• 国际艺苑
  • 公司新闻
  • 博乐
  • 联系我们
  • 新闻联播
  • 彩票app排名
  • 澳门马会
  • 网络售彩3家开放
  • 国际艺苑
    公司新闻
    博乐
    联系我们
    新闻联播
    彩票app排名
    澳门马会
    网络售彩3家开放

    您现在所在位置: 首页 > 健康科普 > 健康知识
    健康知识
    世界卫生组织听音乐声音过大或致耳聋
    发布时间:2019-02-25 来源:

    天辰娱乐 www.gotovo.net 保健时报记者燕声

    据近日世界卫生组织发布的数据,全球近50%12~35岁年轻人,即11亿人由于通过个人音频设备听音乐的音量过大(超过安全水平)而面临听力损伤风险。约40%的人在夜总会、迪斯科舞厅和酒吧中接触到潜在的有破坏性声音损坏听力。在世界听力日(33日)到来之前,世界卫生组织和国际电信联盟发布了一项用于生产和使用这些设备(包括智能手机和音频播放器)的新国际标准,以期加强这些设备对听力的安全性。

    100分贝环境中待15分钟即对听力不安全

    听力安全主要由声音的大小、持续时间和频率三个因素决定。听觉细胞受损的一个阈值是:连续8小时接触85分贝。当超过这个阈值时,听觉细胞就会疲劳受损。普通人日常对话的音量为60分贝,耳机等个人音频设备的声音输出范围一般为75~136分贝。

    按世卫组织标准,暴露在超过85分贝下长达8小时,或在100分贝的环境待上15分钟,即对听力不安全。

    在听力受损过程中,个人听力的高频范围(即他们听到高音的能力)首先受到影响,可能不会立即被觉察到,但持续接触则会导致渐进性听力损失。

    噪声性的听力损失是不可逆转的

    世界卫生组织提示,长时间暴露在响亮的声音中都会导致耳朵的感觉细胞疲劳,结果是暂时性的听力损失或耳鸣。听觉随着感觉细胞的恢复而改善,但当暴露的声音特别大、经常听或持续时间过长时,会造成感觉细胞和其他结构的永久性损伤,导致不可逆转的听力损失。

    当我们长时间戴着耳机听音乐,或者听到了过大的声音时,耳朵总会有点不适,可能是暂时失聪、耳鸣,也可能是感觉耳朵发闷。这其实是我们耳内听觉细胞疲劳过度的体现。

    当耳内感觉细胞恢复过来,听力会回到正常的水平。然而若长期处于噪音环境下,耳内结构和听觉细胞也会累到罢工,这时不可逆的听力损失就出现了。

    公共卫生措施可预防一半的听力损失

    全球患有衰退性听力损失的人数一直在上涨,目前的数量为4.66亿人,预计再过30年到2050年全球将有1/10的人口,也就是9亿人患有衰退性听力损失。世界卫生组织指出,通过公共卫生措施可以预防一半的听力损失。

    鉴于使用个人音频设备听音乐的时间和音量是决定听力丧失风险的一个因素,为了保护年轻人的听力,世卫组织联合国际电信联盟发布了个人音频设备使用建议准则,建议在个人音频设备上安装安全监听装置。这份新标准对智能手机和音频播放器厂商主要提出了4个呼吁:在设备上安装控制音量和记录收听时长的软件;基于用户的收听习惯,在必要时对用户做出相应的听力安全提示;建议加入调低音量的自动设置,或者家长控制音量的权限;向用户提供更多有关听力安全的信息和指导。

    准则建议的娱乐声音的安全水平低于80分贝,一周内最多听40小时。这是人的耳朵可接受的声能水平,即声音允许量。因此,务必要在听音乐时尽量降低音量,限制在嘈杂环境中活动的时间,以及监控个人音响系统和嘈杂空间的声音的安全水平。同样重要的是,暴露在高音环境中的人要定期进行听力检查,以便尽早识别听力损失。

    保护双耳要做到远离噪声源头、及早发现异常

    除了两大国际组织倡议里提到的利用技术手段来干预噪声接触外,根据临床经验以及接触患者的情况,业内专家也总结出以下方法来保护我们的听力:

    1.尽量远离噪声源头,如燃放鞭炮、机场、爆破现场等。

    2.建议双耳轮替接听电话,长时期使用固定侧的耳朵接听电话,也会提高这侧耳听力下降的发生率。

    3.需要长期在嘈杂环境中工作的人士,建议配戴听力防护用品,如配戴防护耳塞和头盔,或缩短暴露噪声环境的时间等。一般防护耳塞应能降低噪声40dB以上。

    4.飞机上升或者下降过程中,会有气压的剧烈变化,压力会干扰中耳的功能。此外,机舱内的持续噪声,也会对听力造成一定损害。建议飞行时,咀嚼点东西,如口香糖等,可以缓解中耳的压力,保护中耳结构,也能有效减轻噪声对耳朵造成的伤害。

    5.早期发现听力损失。噪声性听力下降的早期表现,往往不是“听不到”而是“高音调“的耳鸣,在安静的环境下会特别明显。如果出现在嘈杂环境中面对面交谈时无法听清对方的话;自己感觉正常的音量,别人觉得太响;不自觉地提高嗓门,或者被别人说嗓门大等情况时,说明听力可能已经下降,建议尽早就诊。

    耳塞式耳机对听觉的损害最大

    中日医院李石良

    外耳道的长度只有2.5~3.5厘米,当耳塞式耳机塞入外耳道之后,造成了相当狭小的一个“共鸣箱”,声音通过这个“共鸣箱”对鼓膜的刺激强度当然要比不塞入外耳道的耳机大得多,所以对听觉的损害程度也更大。

    头戴式耳机的音效是有目共睹的,为了获得与头戴式耳机相同的效果,耳机工程师在设计时利用了人体外耳道的天然构造来形成共振腔以便达到加强音质的目的。例如为了追求强劲的低频效果,耳塞式耳机使用了长长的笛管式防漏音设计,并把耳塞的外形设计成与外耳道相贴合的形状,使耳塞与外耳道贴紧,直接利用外耳道作为低音共振腔,这样就能够使我们听到更强劲的低音效果。

    从工艺上来讲,这当然是一种巧妙的设计,但这对听觉的伤害却是相当严重的。短期使用时,由于人体具有相当的修复功能,轻度受损的听觉可以及时恢复,使用者不会感觉到明显的听觉损害。但如果听力在2~8周无法自然恢复,则可能发展为永久性听力损失。由此可见,如果长期使用这样的耳机,那无疑将会面临听觉受损的风险。

    比之下,头戴式耳机对听觉的损害要比耳塞式耳机小得多,其声场和佩戴的舒适度都更好。这种耳机通过包住外耳的方式创造出一个接近封闭的音响环境,而且扬声部位距离耳道要远些,所以相比于耳塞式耳机来说,它对听力损害的程度要小一些。

    文中图片来自网络/编辑||燕声

    内容来自《保健时报》

    分享到  

    每日更新 | 天辰娱乐 | 访问量:

    联系我们:中华预防医学会科普信息部    版权所有 中华预防医学会    备案号:京ICP备13001313号

    地址:北京市朝阳区华威里25号5层    电子邮箱:cpma_wz@163.com    邮政编码:100021

  • 国际艺苑
  • 公司新闻
  • 博乐
  • 联系我们
  • 新闻联播
  • 彩票app排名
  • 澳门马会
  • 网络售彩3家开放
  • 最新更新 :


  • 06月28日1000偏析异议弹簧钢成都宝钢西部贸易有限公司 2019-06-26
  • 06月27日0900纯锌热镀锌板卷上海宝井钢材加工配送有限公司 2019-06-26
  • 06月26日1300热镀锌天津宝钢钢材配送有限公司 2019-06-26
  • .企业集团资金管理模式的比较分析 2019-06-26
  • (已结束,请获奖者速提交分享报告)NXP S32K开发板免费申请暨有奖分享活动 2019-06-26
  • 【TCQ】Vol.196,2008 2019-06-25
  • 【TCQ】Vol.193,2008 2019-06-25
  • Проекты 2019-06-25
  • 2016年中考地理一轮复习讲练测课课通 2019-06-23
  • 1季度屯溪区经济运行简析 2019-06-23
  • 19家茶企赴泉城推介“五峰好茶” 2019-06-23
  • 10项交管便民利民措施全面落地 2019-06-23
  • 2015年度热点事件双语盘点 2019-06-23
  • 140人的微信群 撑起一个免费早餐摊 2019-06-23
  • 1.62万亿!131家券商净资本创造历年峰值 谁是券商净资本之王? 2019-06-23
  • 猜你喜欢 :

  • 首页,细支95至尊多少钱一条,首页 2019-06-26
  • 凤凰城案件研究称美国人口普查面临多种问题 或漏算超400万人 中新网6月5日电据美国中文网报道,根据无党派研究机构美国城

  • 苹果彩票是真的吗?首页-二秒提款 2019-06-26
  • 星力注册送88一图了解40项中国入选联合国教科文组织非遗名录名册项目 原标题: 2019年是中华人民共和国

  • 金洋娱乐首页-支付宝扫码 2019-06-26
  • 西路军事陕西开展秦岭生态环境保护专项巡视 按照陕西省委统一部署,日前,十三届省委第五轮巡视10个巡视组分别进驻西安市、宝鸡市、渭南市、

  • 首页/盛大娱乐app 下载/首页 2019-06-25
  • 越南河内1分彩开奖北京天坛新景今日开放 天坛内坛首次完整呈现 昨天,天坛公

  • 多人娱乐游戏-{网易体育 2019-06-25
  • 星辰娱乐在哪下载我国已取消1.3万多项证明事项 司法部副部长刘振宇5月14日下

  • 第四代胜达首页-百家号 2019-06-23
  • 1999奖金模式杭州体彩爱心助考活动启动履行社会责任 高考季来临,爱心助考又有新方式。 6月3日

  • momentive 破产-十三年信誉平台 2019-06-23
  • 全民娱乐app是赌博吗天坛内坛首次完整呈现 今天是

  • 毛泽东 下载首页-腾讯体育 2019-06-23
  • 永信彩票地址全国首批“职业大学”什么样? 新华社北京6月8日电(记者陈露缘陈凯姿)日前,教育部正式发函,同

  • 石岩宏发世纪城-送70%礼金 2019-06-23
  • MEN m.douban.com熊本熊想当东京奥运火炬手被

  • 传奇素材-送30%礼金 2019-06-22
  • 劳拉布什China Focus China issues report on US gains from bilateral economic,

  • 星星娱乐下载首页-送90%礼金 2019-06-22
  • 新世纪漫画动漫网熊本熊想当东京奥运火炬手被拒?年龄太小,非人类 中新网6月5日

  • 送9元棋牌盛大娱乐首页-{网易体育 2019-06-21
  • 金源娱乐网址考古人员首次明确发现商代铸铜工匠家族墓地 这是在河南省安阳市洹北商城发现的商代铸铜工匠家族墓地

  • 威航娱乐平台登录-送80%礼金 2019-06-21
  • 葡京娱乐黑钱怎么要回李开复:人工智能、大数据和手机应用端或成

  • 广西钦州房产-7X24小时在线客服 2019-06-18
  • 亿人注册日媒:日本拟7月举行中日韩首脑会谈 中方尚未答复 【环球网报道记者余鹏飞】据日本共同社6月14日报道,多名外交消息人士13日透

  • 星耀娱乐首页-十一年信誉平台 2019-06-18
  • 生命一号能增高吗北京开办企业再提速 3个小时“秒办”新营业执照 昨日,企业开办申请

  • 关于梦想的图片绘画的-微信扫码 2019-06-18
  • 彩票平台APP【视频】巴拿马总统宣布同中国建交:世界上只有一个中国! 【环球时报环球网记者李晓骁】当地时间

  • 今天会吗-四年信誉平台 2019-06-18
  • 彩虹电子王潮歌:中国传统文化让我的作品更有气质丨思客时间 新华网思客用户协议您在注册前须仔细阅读并同意以下思客协议才能继续注册:一、关于思

  • 东北新闻网首页-搜狐网 2019-06-18
  • 南宁红豆社区论坛网红店频出事,盛名之下难符其实 据澎湃新闻报道,6月2日,针对

  • 菲律宾 工作首页-安全平台 2019-06-18
  • 凤凰娱乐一号站平台国家医保局:城乡居民医保个人(家庭)账户取消不会降低医保

  • 星海娱乐公司首页-新浪体育 2019-06-18
  • 正点原子是什么美国宣布对伊朗最大石化企业实施制裁 新华社华盛顿6月7日电(记者刘品然 刘晨)

  • 凤凰城遗忘录 电影首页-银联扫码 2019-06-17
  • 万达测速China Focus China issues report on US gains from bilateral economic,

  • 钱汇娱乐平台怎么返点首页-微信扫码 2019-06-17
  • 99彩票娱乐平台网址改善营商环境靠开会? 有企业打算专门聘高管“陪会”

  • 娱乐世界平台首页-送50%首充 2019-06-17
  • 云南香格里拉图片栗战书:加快立法进程形成硬约束机制 用法律武器保护长江母亲河 栗战

  • 恒盈电子首页-十一年信誉平台 2019-06-16
  • 朋友圈太小怎么脱单2019年高考数学试卷:打破过去压轴题的惯例

  • 扑克牌尺寸首页-一秒提款 2019-06-16
  • 微信娱乐小程序“苦味儿咖”食物——黑巧克力 巧克力是我们生活中常见的食物,很多喜欢甜食的人都喜欢

  • 星海娱乐城-送80%首充 2019-06-15
  • 新闻中国网朝鲜两位知名女性同框出席活动 原标题:央视网消息:据朝中社6月4日报道,3日,朝鲜最高领导人金正恩携夫人李雪主在平

  • 慧律法师讲正信的佛教首页-搜狐网 2019-06-15
  • 宏发qcc国际田联钻石联赛罗马站:吕会会摘得女子标枪冠军 美国名将诺尔曼在男子200米比赛中跑出19秒70的个人最佳成绩,夺得冠军。

  • 2019款国产新现代胜达首页-7X24小时在线客服 2019-06-14
  • 天游时时彩线路检测习近平用三“好”道出中俄深厚友谊 亲仁善邻,国

  • 779彩票网合法吗安全吗-送30%礼金 2019-06-14
  • 美美咖股东传承红色基因 央视《开讲啦》讲述革命文物背后的故事 新华社北京6月8日电(记者王飞、施雨岑)8日是文化和自然遗

  • 黑桃k平台登录-{网易体育 2019-06-14
  • 苹果娱乐注册登录破解压力困境,从容走好高考这一步 过度的压力会扰乱人的生理机制进而

  • 06月28日1000偏析异议弹簧钢成都宝钢西部贸易有限公司 2019-06-26
  • 06月27日0900纯锌热镀锌板卷上海宝井钢材加工配送有限公司 2019-06-26
  • 06月26日1300热镀锌天津宝钢钢材配送有限公司 2019-06-26
  • .企业集团资金管理模式的比较分析 2019-06-26
  • (已结束,请获奖者速提交分享报告)NXP S32K开发板免费申请暨有奖分享活动 2019-06-26
  • 【TCQ】Vol.196,2008 2019-06-25
  • 【TCQ】Vol.193,2008 2019-06-25
  • Проекты 2019-06-25
  • 2016年中考地理一轮复习讲练测课课通 2019-06-23
  • 1季度屯溪区经济运行简析 2019-06-23
  • 19家茶企赴泉城推介“五峰好茶” 2019-06-23
  • 10项交管便民利民措施全面落地 2019-06-23
  • 2015年度热点事件双语盘点 2019-06-23
  • 140人的微信群 撑起一个免费早餐摊 2019-06-23
  • 1.62万亿!131家券商净资本创造历年峰值 谁是券商净资本之王? 2019-06-23
  • 中国互联网诚信示范企业 违法和不良信息举报中心 网络110报警服务 

中国互联网协会 中国互联网协会信用评价中心 诚信网站